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发布时间：2022-05-01 06:21:41
晚餐：菊花猪肝汤或枸杞粥，任选其中一款。量不限，有饱足感就好，八分饱是健康之道。 用菊花和枸杞，将二者泡水后，加入勺蜂蜜，可明目、养成都治疗癫痫最好医院肝肾。
菊花馒头功效：降糖，养胃，防癌，消炎。
菊花馒头工艺：蒸，难度：未知，人数：未知，口味：甜癫痫病的治疗药品味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。
这个时候男人需要的是补肾，主要以补肾阳为主。并且，补肾同时需要养肝补血，调理肝脏。养肝补肾以食物和中药为好，而运动也要注意度的问题，避免剧烈运动伤害筋骨。补肝肾的食物有枸杞、、杜仲、羊肉和饮等。 做法：干山楂片清洗干净备用，将干山楂片和放入锅内，加入毫升清水，大火煮分钟关火，之后将普洱茶放入汤水中冲泡开，待茶汤凉后调入蜂蜜即可饮用。