小学一年级作文50字：我的芭比娃娃

简介:草莓 又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
　　草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1.B2.烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。果实可生食或制果酒、果酱、布丁、松饼和蛋糕装饰等食用

准备时间：10分钟内

制作时间：2小时以上

用餐人数：1-2人

食材

主料:

纯牛奶:1L

益生菌:1包

辅料:

自制草莓果酱:适量

步骤:

1.准备好材料

2.将纯牛奶和益生菌放入酸奶桶中搅拌均匀后放入面包机里

3.按酸奶制作键

4.准备好自制的草莓果酱

5.然后将做好的酸奶放入杯里，勺入草莓果酱即可享用

6.完成

7.慢慢享受下午茶

小贴士

无