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发布时间：2022-05-01 06:23:55
怎么做避风塘好吃？学做避风塘虾仁需要哪些食材？家常美食网贝尔烘焙老师为您提供避风塘虾仁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味避风塘虾仁。
工艺：炒，难度：新手尝试，人数：3人份，口味：香辣味，准备时间：5分钟，烹饪时间：<5分钟
主料：虾仁200克 ，蒜头1个， 蛋清半个， 油 少许 ， 糠适量，干红辣椒 2个
辅料：盐适量 ，黑胡椒粉适量 ，糖适量，花椒少许
1.虾仁洗净，挑出沙线，沥掉水分，加蛋清、黑胡椒粉和盐腌制二十分钟。
2.干红辣椒切成辣椒末，蒜切成蒜末；
3.锅烧热，倒入少许玉米油，九阳不粘炒锅不粘效果特别好，只要一点玉米油就可以，也比较健康；
4.倒入虾仁翻炒至变色，盛出备用；
5.锅再次倒入菜籽油，放入蒜末、花椒和干红辣椒末炒出香味；
6.倒入面包糠和少许糖稍微翻长沙哪个医院治癫痫炒一下成金黄色，我用的自己做的面包糠；
7.加入刚炒过的虾仁，翻炒均匀，即可出锅。
一定要用一口好的不粘锅，才可以做到少油无烟。