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发布时间:2022-05-01 06:24:20
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
味甘微苦、性温,它的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,如果不喜欢单独和玫瑰花,和水果搭配就是不错的选择。同时,水果里浸入了玫瑰的香气,更加好吃了。
1.苹果,梨洗干净。
2.去皮去核,切成约1cm见方的小粒。
3.放入炖锅加水,开火。水大约是水果的3倍。
4.煮开后,加入玫瑰花。
5.再煮到水果软嫩,花瓣褪色即可。
6.盛出微晾,加入适量蜂蜜调匀。
不喜欢蜂蜜可以在煮的时候加冰糖。
不要煮的时间太长,放入玫瑰花后,大约5分钟即可。