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发布时间：2022-05-01 06:25:02
三文鱼的功效与作用有哪些？三文鱼是非常受欢迎的食材，而且三文鱼可以预防慢性病。那么三文鱼的功效与作用还有哪些？接下来就来看看三文鱼的功效与作用吧。
1、缓解水肿
可治消瘦、水肿、消化不良等症。
2、健脾胃癫痫病持续状态治疗rong>
三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。
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3、预防慢性病#癫痫可以治疗好吗tyle="text-indent: 24px;">：
三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。
4、强韧秀发
三文鱼中丰富的蛋白质对头发的生长同样重要，它能为头发根部毛囊提供营养，帮助防止掉发和促进头发再生，保持秀发的光泽度，使你拥有更健康强韧的头发。
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5、预防老年痴呆
可以降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。
6、抗癌功效
日常适当摄入Omega-3，已被证实对于有助于预防血癌、多发性骨髓瘤和非霍奇金淋巴瘤。此外，而三文鱼含有极丰富的维生素D和硒，这两种元素都有利于预防一些特定种类的癌症。