墨西哥凉面-我爱菜谱网

　　怎么做苔菜炒肉片好吃?学做苔菜炒肉片需要哪些食材?家常美食网为您提供苔菜炒肉片最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味苔菜炒肉片!

　　苔菜 肉片 油 蒜片 盐 蚝油

　　苔菜去根，洗净，控干水分

　　切成5厘米左右的段

　　起油锅，蒜片爆锅，下入肉片炒至变色

　　先下菜梗，大火翻炒一分钟

　　再下菜叶炒至断生呼和浩特哪个医院治癫痫病p>

　　调入适量盐、蚝油即可

　　食物最好选择原生态的，也就是自然生成的最好。多吃时令和本地产的蔬菜水果，少吃反季节和癫痫病哈尔滨哪里看好外地蔬果，顺其自然才能获得更好的营养。另外，食物越新鲜，越自然，则越健康。