高中高三作文1500字：从 垃 圾 看 文 明 ————,文明程度调查报告

　　怎么做茶好吃?学做枸杞菊花茶需要哪些食材?家常美食网为您提供枸杞菊花茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味枸杞菊花茶!

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：10-20分钟

　　用餐人数：1-2人

　　【枸杞】是最常被使用的中医食材，也是一种具有生命力的并好用的植物。枸杞的好处多多，不仅可明目养神，还有促进血液循环，防止动脉硬化，提升免疫力，降低三高等疗效。【枸杞菊花茶】对眼睛保健功效，延缓衰老和抗老。

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　　1.材料图。

　　2.菊花和枸杞用清水洗净，沥干水份。

　　3.锅中注入清水，菊花和枸杞大火煮滚。

　　4.滚后转小火煮10分钟。

　　5.关火焖5分钟，待凉后滤出茶汁。

　　6.加入适量的冰糖拌匀即可。

　　7.明目养神の【枸杞菊花茶】。

　　步骤(6)过滤后所留下的材料可再加水煮多一次。