产后收腹 孕妇生产后如何收腹 - 民福康健康

　　 腊肉 青椒 豆干 红椒 食盐 鸡精

　　1.腊肉切碎

　　2.豆干用斜刀切片

　　3.凉水入锅烧开焯一下，捞出立马浸凉水

　　4.青椒切片

　　5.红椒切丝，我用的红椒辣，不爱吃辣的可以不放

　　6.热锅冷油，倒入青椒片，豆干片，红椒丝爆炒

　　7.加入腊肉继续翻炒

　　8.关火放少许盐和鸡精拌匀

　　9.装盘