强直性脊柱炎护理哪里好_病友圈_养生之道网

　　现在的孩子大多数都是独生子女，离开家后，父母总是两个人吃饭，你会发现你不在家的时候，他们都是随便吃吃，今日推荐鸭火锅，适合两三个人吃的小火锅，尤其是下雨天，吃了更暖身。

　　材料：

　　鸭肉：800克左右　苦瓜：1个　土豆：1个　青椒：1根　豆芽：1大把　火锅广州到哪看癫痫病好底料：1小块　泡椒：1把　香叶：2片　老姜：1块　郫县豆瓣酱：2大勺　辣椒末：适量　花椒末：少许

　　做法：

　　1、鸭肉切件，清水泡几次去血水;

　　2、其他菜，苦瓜切小条状，土豆切厚片，青椒切块;

　　3、锅中烧热油，加入火锅兰州那家癫痫医院好底料化开;

　　4、加入泡椒和香叶，大火炒香;

　　5、下鸭肉块和拍烂的老姜，大火翻炒;

　　6、鸭肉变色后，加入郫县豆瓣酱和辣椒末;