冬天怎么吃火锅不上火_养生常识_养生之道网

茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果，倘若喝了发霉的茶叶水，轻则引起头晕、腹泻、重则可以引起重要器官坏死。、茶叶、冰糖。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖炖熟；再将茶叶泡分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约、碳水化合物%、无机盐%；还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。

自古以来，饮茶叶以热泡为主，既可享受茶叶优雅的香气，又能品尝茶汤甘甜味醇的滋味。但近期流行一种用凉冷水冲泡的冷泡茶，即茶叶放入茶杯，冲泡凉冷水，经过反复摇动或搅拌即饮，同样可喝到色、香、味相当的茶水，对上班者、开车者、旅游者等而言，提供了的方便。喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快失神性癫痫病怎么治疗，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

：对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显着，茶叶富含一种生物性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自基，用于保健强身和延缓衰老。对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性。这是因为茶叶中的鞣酸和中的多酚类物质，可与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用和茶应该适可而止，一天一两杯足。