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发布时间:2022-05-01 05:57:12
胃不好吃什么
胃不好吃什么 3款超级健脾养胃圣品之早晚养胃粥的做法:
1.将莲子提前放入温水中浸泡
2.泡软后去芯放入锅里
3.再放入清洗干净的粳米和红枣
4.倒入足够的水,大火煮开
5.转成小火慢慢熬煮成粥就可以了。
胃不好吃什么 3款超级健脾养胃圣品之山药百合大枣粥的做法:
1.将山药清洗干净后切成滚刀块
2.放入锅中后,再放入浸泡好的百合
3.放入清洗干净并去核的红枣、薏仁和大米
4.熬煮成粥就可以了。
胃不好吃什么 3款超级健脾养胃圣品之莲子百合糯米粥的做法:
1.将淘洗干净的糯米放入锅里大火煮开
2.煮开后转成小火煮十分钟
3.将百合浸泡好后清洗干净放入锅里
4.再放入去芯的莲子,熬煮至浓稠
5.放入适量白糖调味就可以了。