常吃这四种食物能养胃又养肾好好生活

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中式早餐食谱大全中绝对少不了馒头，这可是最平常的中式早餐了，而现在要介绍给大家的是绣球馒头，让人视觉听觉都特别暖和，现在就一起看下中式早餐食谱大全之绣球馒头的做法。

中式早餐食谱大全之绣球馒头的做法需要准备的食材和调味料：面粉 酵母 牛奶。

中式早餐食谱大全之绣球馒头的做法：

1.将面粉和牛奶以及酵母拌匀后揉成光滑状，然后放在一旁醒

2.发酵变2倍大之后，用手指扎一下，如果不回缩塌陷就醒好了

3.然后分成好后揉成条状，将4条摆成井字，然后顺时针转着压，用1,3根面条压2,4根面条

4.然后再逆时针转，用2,3的面条压1,3的面条，反复一次，编完后按压紧尾部

5.翻一面，再将底部捏紧，再翻一面，用手揉成圆球状

6.放入油纸中，发酵一刻钟，冷水如果，大火20分钟左右就蒸好了

7.等到5分钟左右就可以了，这样能够防止馒头回缩哦。