蜜汁叉烧排骨的做法蜜汁叉烧排骨怎么做

原料：肋排500克 叉烧酱100克 蜂蜜20克 蚝油1大勺

做法：

1.肋排洗净后，切开放入容器中

2.把事先混合好的叉烧酱、蜂蜜和耗蚝油倒入

3.用手将酱料和排骨抓匀后，封上保鲜膜

4.放入冷藏室腌制一晚

5.取一张锡纸，将腌好的排骨平放在锡纸上

6.用锡纸将排骨包上，放入220°的烤箱内

7.约20分钟后取出，打开锡纸在排骨上刷上一层叉烧酱

8.继续烤5分钟后，再刷上一层蜂蜜即可食用

小贴士：

一.在叉烧酱中加入少许蚝油（海鲜酱也可以），可使排骨的肉质更加鲜美

二.腌制好的排骨要用锡纸包裹住，这样烤好的排骨肉质才鲜嫩多汁

三.烤制20分钟后，打开锡纸在排骨上均匀的刷上一层叉烧酱（可增加成品的色泽），在继续烤5分钟食用前刷上一层蜂蜜即可

 

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....