广场舞歌曲 广场舞月亮落进山谷里教学 -

　　广场舞是现在非常时尚的一种舞蹈，跳广场舞给我们的生活带来了很多的帮助。今天让小编给大家带来《月亮落进山谷里》，现在的这个是非常好看的，让我们一起来欣赏这个吧。

　　月亮落进山谷里

　　词曲:达坡玛吉

　　演唱:达坡玛吉

　　制作:等离子王子

　　月亮落进山谷里

　　篝火点亮满星天,满星天

　　站在古街的木桥上

　　遥望马帮远去的背影

　　阿哥,阿哥

　　别告诉我你的心儿化成了云烟

　　别告诉我你的心儿化成了云烟

　　music

　　月亮落进山谷里

　　玉水沐浴雪山颠,雪山颠

　　走在清清的泉水边

　　聆听雪山融化的声音

　　阿哥,阿哥

　　别告诉我你的雪花飞上了蓝天

　　别告诉我你的雪花飞上了蓝天

　　广场舞的作用

　　广场舞给我们的生活带来了很多的快乐，广场舞的健身作用是非常大的，所以跳广场舞是非常好的。

　　缓解负面情绪

　　大多数广场舞的表演内容是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪和缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，杭州公立癫痫医院感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态。

　　能强身健体

　　跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。