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发布时间：2022-05-01 05:57:56
本食谱来自【加一小厨】老师分享的凉拌的做法，凉菜、午餐；需要烹饪时间：10分左右；烹饪难度：切墩(初级)；
怎么做凉拌莴笋好吃？学做凉拌莴笋需要哪些食材？家常美食网加一小厨老师为您提供凉拌莴笋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味凉拌莴笋。
莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的 钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
主料：莴笋200g
辅料：盐、味精、香油适量
癫痫病的治疗和方法1. 莴笋一棵，实际根本用不了这些
2. 洗净刮去外皮筋
3. 擦成丝丝
4. 添加盐、味精、香油拌匀即可