更年期妇女睡眠注意的事项_益优网

虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖炮制过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。请一定不要煮过头，以免味道发苦。(熬焦糖的时候，一定要注意观察，不要熬过头)。

准备好原料，待黄油软化后，加入细砂糖，用打蛋器打发至蓬松状态。
把全单打散，然后加入液。
继续搅打均匀，直到成为黄油糊。
将低筋面粉过筛网筛入黄油里。
用橡皮刮刀翻拌均匀，拌到面粉全部湿润，与黄油糊充分混合，成为湿
烤箱160度预热5分钟。
在烤盘里垫锡纸或烘焙油纸。然后将面糊铺在烤盘里，用手整形成厚约1CM的长方形的形状。
将烤盘放入预热好160度的烤箱，烤18--20分钟左右，直到表面微黄色。
花生剥皮去红衣，事先用烤箱烤熟，煮好焦糖酱
把焦糖酱倒入烤好的花生里，拌匀，让每一颗花生都裹上焦糖酱。
烤箱里的饼干底烤好后，拿出来稍微凉一下，然后在上面均匀铺上裹上焦糖酱的花生。重新放入烤箱，170度，烤8--10分钟左右，直到表面金黄色出炉。
冷却后切成长方形小块即可。

1，每家的烤箱都有差异，所以温度要自己多观察点心颜色，也可根据经验判断。
2，这点心里用到的焦糖酱，用普通焦糖酱即可(用焦糖酱当然也可以)，可以把焦糖酱熬的更粘稠一些，使  天津癫痫的专科医院; 烤出来效果更好。焦糖酱的量也可根据坚果的量和个人口味嗜甜的程度做适当调整
3，花生最好选择没有添加调味料的生花生，以保证味道的纯粹。生花生在使用前要先烤熟
4，花生也可用其他相近的坚果代替。比如腰果，葵花籽等。

牛轧糖泛指由烤果仁和蜜糖制成的糖果，分软硬两种。软的是以蛋白制成的白色牛轧糖，硬的为咖啡色，以焦糖制成，口感坚硬带脆。传统的牛轧糖主要在西班牙生产，成份癫痫可以治疗吗主要为烤，其次为蜜糖和蛋白。其他地方如澳洲也生产牛轧糖，成份和口感也较多变化。糖开始变得粘稠有些力度了气泡有的地方变没了，这就要百般注意了，千万不能温度高了，就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了。

有时候吃吃到苦苦的味道，就代表已经坏了，要赶快吐掉。挑选时应选择颗粒完整的，但加工过后的花生酥、花生粉外观难以判断，专家建议不要常吃。把焦糖浆倒入4个杯子内，并将第4步分至其上。