蜂蜜玛德琳（无糖低油超好吃）

桑叶，，薄荷，苦竹叶，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热；疏散风热，明目平肝；薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。葱段和姜片亦可不放，但是蜂蜜必须得放，不然影响味道。