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发布时间：2022-05-01 06:37:45
广场舞是一种时尚的舞蹈，现在跳广场舞的人群是比较多的，今天让小编给朋友们带来，这首优美的《雪莲》带给大家，让我们来欣赏这个吧。
跳广场舞的注意事项
广场舞是一种时尚的舞蹈，跳广场舞可以带给你快乐和健康，那么跳广场舞要注意哪些事项呢?
运动强度
广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
音响选择
广场舞一般搭配南京看癫痫哪家好拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。
歌词
演唱：艾歌
词曲：雪山
我是一朵千年的雪莲
风中摇曳你给的美
而你只是轻轻的一个吻
结束我对你的眷恋
仰望漫天飞雪的长天
回收我那伤心的泪
洁白的花瓣随风飘散
曾经的美只能回味
今生只愿做一回你的雪莲
为你绽放最美的花蕾
在每一次冰雪飘零
等候与你来生相见
今生只愿做一回你的雪莲
为你绽放最美的花蕾
在每一次花谢花飞
飘着怡人的幽香
我是一朵千年的雪莲
静静凝望着远方
你说好了花开时你会出现
我痴痴等待望眼欲穿