“鲜”美的简单快手菜――素炒鲜口蘑做法图片_“鲜”美的简单快手菜――素炒鲜口蘑做法大全_注意桶装

植物食物含锌量：小麦胚粉：，蕨菜(脱水)：，芝麻南糖：，口蘑白菇：；松子：，香菇(干)：，花生油：，辣椒(红尖,干)：，南瓜子(炒)：，奶酪：，西瓜子(炒)：，山核桃(干)：，琼脂：，黑芝麻：，葵花子(生)：松伞蘑、花菇、茄子干、土豆干松伞蘑其实就是松菇，松菇又称松蘑、松口蘑、松茸、云南称青岗菌，西藏称鸡丝菌。松蘑不但风味极佳、香味诱人，而且是营养丰富的食用菌，有食用菌之王的美称。东北名菜小鸡炖蘑菇，一般以松伞蘑或臻蘑为原料，精选东北地区农家散养当年鸡，佐以粉条，严格按传统配方及烹饪方法温火慢炖，食之流香四溢，回味无穷，具有极高的营养价值，为传统的农家待客上品。

早市新鲜口蘑一斤
用刷子轻刷去顶部的细泥土，剪去蒂部泥土，清洗干净。
切成片，小的可以对切两片
葱姜，香菜少许
油锅烧热，下葱姜略煸
放口蘑略煸几下。
放一小勺糖。
放少许酱油。
煸至酱油上色。
会有水分出来，煸到口蘑变软，收汁，放盐，淋一些水淀粉，放香菜，稍拌下，OK！出锅！
非常简单，简单到作料只有葱姜，糖，盐，酱油，水淀粉！
太鲜美了，用勺子舀着吃过瘾！
更多过程图请戳http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d48df8d0102v6ly.html

松茸又称为松口蘑，是醇香味物质，有很高的营养价值。除食用外,还有药用价值。科学研究发现松茸具有增强机体免疫、强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等医药功效;还可治疗手足麻木、腰酸腿痛、尿浊不禁等症。改善更年期内分泌紊乱、性功能失调等作用。所以有松茸赛鹿茸之说。现代医学研究表明还有治疗糖尿病,抗癌的效果。做法：将豆腐用水焯一下后放入碗中，加入鸡汤素和咖啡奶油，用搅拌器充分搅拌。蘑菇和丛生口蘑分别切小，洋葱长春癫痫病哪里治好切丝，虾仁去壳洗净，放入碗中用橄榄油腌一下。

午餐：烙饼2块（100块），口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。材料：口蘑、小、肉馅、葱姜丝、红椒、盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、泡辣椒酱

水中放姜片煮，水热后加入；可以和很多的食材相搭配，起到各种不同的食疗作用，这一点也是十分值得人们关注的，下面就为大家介绍一些比较实用的口蘑，一起来看看吧。