四季美味又养胃的食物,四季美味都有的养胃食物养生美味

　　香气浓郁、丰富的香菇是我们生活中常见的，经常食用香菇具有养肝益胃的功效，你对香菇的食用禁忌了解有多少?和网小编一起看看吧，香菇与这物同吃让你一夜老10岁。

　　香 菇

　　香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。

　　忌

　　香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋——面部易长黑斑。

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....