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发布时间：2022-05-01 06:37:58
取一汤锅，倒入炒好的排骨，加满开水，再放入莲藕块、红枣，用旺火烧开后改用小火炖1小时，加盐和胡椒粉调味，即可。 日常生活中，常见的白色食补品的血统高贵，但每一种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。
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