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发布时间：2022-05-01 06:37:58
编辑：小菜
大家好，我是肉肉厨!今天给大家带来一道：焖!首先介绍：(前蹄)1个，生100克，1块，葱2根，10克，料酒10克，15克，盐10克，老抽10克。
主料：猪蹄1个、生花生100g、1块、葱2根、冰糖10g、料酒10g、15g、盐10g、老抽10g
步骤
1.猪蹄剁块后备用(至于该选择前蹄还是后蹄好?猪前蹄的肉比较多，骨头比较少;而猪后蹄则是肉少骨多。打算吃肉的，可以考虑前蹄;如果是炖汤的，则肯定买后蹄好点的!)。这里我还是选择了前蹄，正所谓有一句老话说“前吃、后看”。大家可以按照自己的菜色的需求选择。
2.我今天准备的是小黄姜一块。
3.取一半姜拍扁备用。
4.起干净锅加入冷水，放入猪蹄、姜、料酒5克。
5.大火冷水煮开至出泡沫，捞出猪蹄用刀片将上的毛刮干净。(因为煮过后的更好刮毛)。刮好后用温水冲洗干净沥干水备用。
6.剩余姜切片备用。
7.生花生洗净备用。
8.葱洗净备用。
9.起干净锅热油，加入碎冰糖(把大块冰糖用擀面棍擀碎)。
10.搅拌均匀至焦糖色。
癫痫治疗医院哪家好11.加入猪蹄翻炒均匀。
12.加入姜片。
13.加入花生、葱、生抽、老抽、料酒翻炒。
14.加入开水，水量末过猪蹄即可。
15.大火煮开后转小火盖上锅盖焖煮。
16.煮至30分钟左右时，猪蹄基本煮软烂了，加入盐调味后可开盖转大火收汁。
17.大火收汁一定要注意别烧干了。收干汁即可出锅啦!
18.一锅香喷喷的花生焖猪蹄做成啦~~是不是很有成就感!!学了，你也可以在家人或朋友面前小露一手哦~~~这道菜味浓适口，肥而不腻。营养丰富，美容养颜，有助于脾胃健康!真的很值得推荐!!希望大家喜欢!(全国征集!正宗的东北谁会做?拜托会做的留言给我，肉肉厨想要和大家共同努力，为大家带来更多美食，谢谢!
小贴士：最后的焖炖的时间一定要充足，直至收汁为止，但要注意不要烧焦了，还有猪手开始需要冷水焯水。