【蜂蜜水的做法 】蜂蜜水怎么做家常做法制作方法

 纯蜂蜜可谓是全身是宝，用纯蜂蜜榨出汁营养成分比较丰富，我们身旁许多 到了年龄的老年人，常常会得各式各样的病症，人老了身体机能便会衰微，提免疫能力便会降低，便会非常容易遭到病症的侵蚀，因此老年人养生就看起来尤为重要，现如今老年人养生的方法也愈来愈多，饮食疗法是最身心健康的一种方法，就可以多喝一些蜂蜜柠檬水，可能很多人针对其作用还并不是很掌握，下边就要我们一起来了解一下吧！

 作法：

原材料：白木耳 1/2个、西红柿 3个、生鸡蛋 2个 、水淀粉 1汤匙 、盐和味精 适当、植物油 数滴。作法：1、白木耳清洗，侵泡三十分钟，掰成小朵；

2、西红柿用刀在顶端划长短为2公分的十字；锅中放小量的水烧开，癫痫病医院较好放进西红柿，盖上焖1分鐘，捞出就可以轻轻松松削皮、切片；

3、水淀粉用小量凉白开水调开，打进生鸡蛋搅拌均匀；

4、火锅添加800ml水，煮沸后添加白木耳煮3分鐘；

5、添加西红柿煮至滚，倒进鸡蛋液拌和数下，滴少量植物油；

6、最终加入适当的盐和味精。OK啦！

作法二：

原材料：

白木耳1朵、大枣、枸杞子、老冰糖

做法：

1、白木耳自来水冲走残渣，放置冷水中侵泡2钟头上下

2、侵泡全过程中换一两次水，泡至白木耳泛白、膨胀

3、将泡开好的白木耳剪去根蒂，掰成片状后与冲净的大枣一起入锅，大火烧开转文火熬煮1钟头 河北有哪几家正规的癫痫病医院p>

4、添加清洗的枸杞子，再次熬煮20分钟

5、起锅前添加老冰糖搅化就可以。

 以上內容为我们详细介绍了蜂蜜柠檬水的作用益处，我们能够为我们的老年人多买一些纯蜂蜜，我们的老年人的人体一定会越变越好，也期待大伙儿能将此一篇文章共享给大量的人，让大量的人掌握健康养生方法，给大量的人带去身心健康！