5个月宝宝饮食怎样安排

 　　美厨邦小编为你介绍5个月宝宝饮食怎样安排

　　早晨6-7时：母乳

　　上午9时：加1/2蛋黄，用开水或无粒米汤调成泥状喂

　　中午11-12时：母乳

　　午后2时：菜泥(可选：胡萝卜、菠菜、土豆、南瓜、红薯、绿叶菜)在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。母乳、

　　下午4时：米粉可点蛋黄

　　傍晚6时：果泥(可选：苹果、香蕉、梨子、橙子)母乳

　　晚上9-10时：母乳

　　半夜：母乳(说明：上表中的时间，并不是准点，只是个大概的时候，要看孩子什么时候醒来。

　　每次喂食时间不要拖太久，一般25-30分钟为合适。

　　每日建议食品量：奶量800毫升、谷类(粥)10-20-30克、鸡蛋1/8-1/4-1/2-1个、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升。

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