伤感心情说说句子

2016-07-01 14:56:53 编辑：小菜

炎炎夏日总让人有种远离厨房的念想，各种就会成为餐桌上的主角，营养丰富，肉质细腻，脆滑爽口,有补气，润肺益胃和滋补强身的作用，做法又简单，自然成为的首选了。

介绍

主料：黑(适量) (适量) (适量) (适量)  辅料：(适量)  (适量)  陈(适量)  香油(适量)  蚝油(适量)

凉拌的做法步骤:

1.黑泡发洗净，锅中放水煮开2分钟。

 

2.煮好的黑木耳捞出沥干水分，放在盘中。

 

3.、、切成小丁。（喜欢熟点吃的，可在沸水中焯半分钟）

 

4.根据个人口味取适量、、、蚝油、香油调成调味汁。

 

5.青红椒丁、洋葱丁放入黑木耳中，倒入调味汁，翻拌均匀。