夏天香蕉草莓沙拉这样做太好吃了

主料:

香蕉（一根）、草莓（三个或四个）、沙拉酱（适量）

做法步骤：

1、先把草莓放在盐水里泡五分钟杀菌。

2、五分钟后把草莓切开。

3、然后把香蕉切片。

4、加沙拉酱搅拌均匀即可食用。

香蕉的热量(卡路里)89千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效；可与牛奶、冰糖、燕麦搭配；与土豆、红薯、西瓜相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与山楂、牛奶、玉米搭配；与猪排、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；

沙拉酱的热量(卡路里)724千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；