山西将逐步取消医院行政级别 制定药品集采方案 - 民福康健康

身体健康需要我们在平日里好好进行呵护，健康的饮食可以让我们拥有一个好身体，自己去市场买些菜回来做是相对健康的，花样南瓜豆沙馒头的做法其实是非常简单的，对重视健康的人来讲是值得推荐的。

1、南瓜去皮切块放入微波炉中打熟，放凉后把面粉，酵母和砂糖加入南瓜泥中揉面，面粉可以一边加一边揉，直到手感柔软不沾手

2、盖湿布发酵一小时

3、取4块20g的面搓成长条并相互交叉起来

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4、顺着顺时针方向搭在另一根面条上，四根交叉完

5、在逆时针方向交叉

6、反面捏紧

7、反面可以填上豆沙馅，中间收拢

8、正面整形

9、整形后放置一旁醒发后凉水上锅

10、开盖开锅后才能盖上锅盖，并把大火改为中火20分钟后关火虚蒸5分钟后揭盖

11、美美哒馒头出锅了

12、小刺猬用力剪刀剪刺，用黑芝武汉哪治癫痫最好麻或绿豆沾水贴上当眼睛，在背上放一粒红枣当果实

13、再来一张

花样南瓜豆沙馒头是一道适合新手入门做的简单家常菜，一个人的时候，做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。