【快乐旅行】 雨中巴士游览“泰坦尼克号”旧址行摄天下

　　牛腱肉是牛后腿肉，因为它的脂肪含量比较低，蛋白质含量也高，味道也特别鲜美，适合各种人群食用，推荐酸辣牛腱肉，开胃下饭，绝对是秒杀米饭的高手。

　　如何救治癫痫病人olor: rgb(255, 0, 0);">材料：

　　牛腱肉、姜蒜、料酒、胡椒粉、洋葱、泡姜、酸辣椒、青蒜、盐、生抽

　　做法：

　　1、牛腱肉中加入盐、料酒、姜蒜末和料酒拌匀腌制半小时

　　2、其他配料切好备用

　　3、热油下入腌好的牛腱肉

　　4、炒至牛肉变色后捞出备用

　　5、锅中留底油，下泡姜、洋葱和泡椒炒香

　　6、加入盐

　　7、加入炒好的肉

　　8、淋入生抽

　　9、加入青蒜炒匀即可