刘氏黄焖鸡的做法_怎么做最好吃_家常做法

2018-02-03 09:25:47 编辑：小菜

养胃，大多数的时候家中煮的杂粮小米是必备的原料之一，有丰富的维生素和果胶，也是对肠胃有好处的，加了点就更香甜了。

南瓜小米红粥介绍

小米100克，南瓜1块，红枣6只，清水适量，

南瓜小米红枣粥的做法步骤

1、准备的原料

2、小米洗净加人适量的清水。

3、烧开，关火焖一刻钟，小米就开始成粘稠状了。

4、煮粥的过程中枣去核。

5、南瓜去皮切小块。

6、再全部加入预先熬制的中。

7、烧开，改中火再熬煮10分钟。

8、南瓜小米红枣粥就做好了。

小窍门

1.南瓜选糯点的好吃。

2.红枣去核吃起来更方便，枣中的营养更容易融于粥中。

3.熬煮的过程中要经常的搅拌，以免粘底。