春季常吃草莓的8大好处

 　   主料：

　　对虾 400克

　　辅料：

　　火腿 50克 芥菜 30克

　　调料：

　　盐 3克 味精 2克 胡椒粉 1克 料酒 5克 淀粉(玉米) 15克 香油 2克 香菜 5克

美厨邦配图

　　做法：

　　1.大虾去壳，挑除沙线，洗净后切丁备用;

　　2.雪菜取梗哈尔滨癫痫医院哪家权威、火腿均切成丁;

　　3.坐锅点火，加入高汤烧沸，投入虾仁、雪菜梗丁稍煮;

　　4.下盐、味精、胡椒粉、料酒调味，候再沸;

　　5.用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾稀芡，撒上火腿丁、香菜末，淋上癫痫病郑州哪里看好香油即成。

　　提示:

　　本品需高汤约800克。虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。雪梗珍珠羹是孕期的一款美味食谱。