怎样做好吃的脆皮鸡翅

主料:

鸡翅中（8个）、胡椒粉（1小勺（约3克））、啤酒（150克（约半罐啤酒的量））、玉米片（60克）

辅料:

食盐（1小勺（约4克））、五香粉或椒盐（撒表面）（适量）

做法步骤：

1、鸡翅正反各切2刀，然后用刀背稍微捶打几下，无需太重，以便调料入味，放入碗中，撒上食盐跟胡椒粉稍微抓下。

2、倒入半罐啤酒，静置15分钟，啤酒代替料酒腌制，可缩短腌制时间，而且腌出来的肉肉的口感也会很好。

3、玉米片料理机稍稍打碎或者用擀面杖碾碎，无需太碎~留些大片颗粒口感会更好。

4、腌制好的鸡翅裹上一层已碾碎的玉米片。

5、均匀码在微波炉盘上。

6、微波炉高火正反各6分钟，香喷喷、脆脆的鸡什么原因会导致癫疯病 ?翅就出炉了。出炉后按个人口味可在表面撒些椒盐或者五香粉~直接吃味道也是很好的。

7、【此图为图中使用的玉米片】。

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；

啤酒的热量(卡路里)43千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑解热、帮助消化、开胃健脾等功效；与贻贝、蛏子、牡蛎相克，同食可能会引起不适；

玉米片的热量(卡路里)365千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；