20个游戏带宝宝走进数学王国_早教育儿精选_父母学堂

　　还在为喉咙痛，流鼻血，口腔溃疡发愁吗?想要快速降火的童鞋可以从以下中寻找对应症状的解决方法。

　　1、肝火：耳鸣、眼干、口苦口臭。

　　去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花。

　　川贝母冰糖梨盅

　　：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量

　　做法：

　　1)雪梨洗净。

　　2)川贝母捣碎。

　　3)将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。

　　4)将川贝母分成两份分别放入。

　　5)将40克冰糖分成两份分别放入。

　　6)在梨盅内加入少许水。

　　7)用牙签固定，放入蒸锅中。

　　8)大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂。

　　枸杞

　　食材：胎菊花6朵、杞适量、水适量

　　做法：

　　1)准备好胎菊花和枸杞

　　2)在烧水壶里注入些水

　　3)摁下开关，将水烧开

　　4)将烧开的水倒入容器里

　　5)放入准备好的胎菊花

　　6)加入枸杞，凉一会即可饮用　

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....