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发布时间:2022-05-01 06:38:38
主料:
鸡肉(适量)、黄飞红花生(适量)、黄瓜(适量)
辅料:宿迁市部分癫痫治疗药物rong>
醋(适量)、蚝油(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、酱油(适量)
做法步骤:
1、用料酒,生粉,酱油,姜末腌制鸡肉。
西宁哪医院看癫痫病好>2、把黄飞红的花椒辣椒摇出来,加大蒜姜辣椒爆香,倒进鸡肉炒熟。
3、倒入醋,酱油,料酒,蚝油混合的酱汁。
4、加黄瓜,黄飞红花生翻炒几下即可,出锅!。
鸡肉河南什么医院医癫痫病rong>的热量(卡路里)167千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与板栗、冬瓜、栗子搭配;与大蒜、芝麻、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;
河南郑州癫痫病的药物治疗方法trong>黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与黑木耳、鱿鱼、醋搭配;与红枣、花生酱、圣女果相克,同食可能会引起不适;