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导读: 每个人都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤，不管是男性还是女人，都肯定希望肌肤光滑，没有任何的问题，南信个皮肤保湿有哪些需要注意的呢？那你们知道男性皮肤该怎么保湿最好...

每个人都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤，不管是男性还是女人，都肯定希望肌肤光滑，没有任何的问题，南信个皮肤保湿有哪些需要注意的呢？那你们知道男性皮肤该怎么保湿最好呢？估计很多人都想要知道，我们一起来看看，希望对大家有帮助。

1、勤喝水就补水?

我们的表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润,但在肌肤的底层,却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着.对于健康的肌肤来说,水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量.维持好水源头的能量,做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑.

2、脸部保湿大过天?

只要做好脸部保湿就足北京哪家癫痫病医院好够?80%的女人会忽视这些重要的部位,让其成为了保湿的死角.这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部.这7个部位,是最容易被女人忽略的保湿死角.

3、油性肌肤用喷雾保湿?

很多人觉得皮肤干就该多补水,于是随身携带了保湿喷雾,没事就喷几下.这种方法对干性皮肤很适用,但对油性皮肤就是有害无益.因为,油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛,如果往脸上喷水的话,水和油不能相溶,不但不利于皮肤的吸收,还可能污染皮肤.

4、只顾补水不锁水?

水分不足的时候,肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓,类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来.补水保湿可是留不住水分,水分还会悄悄流失,最根本的就是把水分锁在肌肤里面.

5、什么时候补水最有效?

早8点保湿最有效.

肌肤也有生物钟,在人体循环影响下,肌肤24小时中的"状况"与"任务"各不相同.如果你的工作时间允许,不如把夜间保湿工作改到每天早上8点,那是一天中保湿效果最佳时段.

1、精华保湿

不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华，在化妆水之后使用能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。

2、睡眠充足

良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。

3、摄入水分

每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。

4、饮食润肤

蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

5、肌肤按摩

每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。

6、保湿喷雾

为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。

7、做好防晒

防晒是一年四季都不能少的，秋季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。

拉萨哪家治癫痫最好le="text-indent:2em;"> 8、洗澡注意

洗澡最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

9、洁面保湿

因为晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。这时候，用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。

10、眼睛保湿

要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。