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发布时间：2022-05-01 06:38:49
主料:
土豆（500克）、鸡胸肉（250克）、洋葱（半个）、鸡蛋（两到三个）
辅料:
食用油（适量）、盐（适量）、面粉（适量）、胡椒粉（适量）、面包糠（适量）
做法步骤：癫痫病能治疗要多少钱trong>
1、土豆洗干净，去皮切块，上锅蒸熟。
2、出锅的土豆装在容器里，捣成土豆泥，小心别烫着。
3、鸡胸肉剁成肉泥（功夫活）。
4、剁好的鸡胸肉与洋葱丁一起下锅炒，加入盐，胡椒粉调味，炒至鸡肉变色出锅。
5、将炒制好的鸡胸肉加入土豆泥中，拌均匀（一个人拍照不方便，图片省略）。
6、将土豆鸡肉泥宝宝癫痫吃丙戊酸钠控住不住怎么办揉捏成小团，压成饼状（注意不要太大，半个巴掌差不多）沾一层面粉，一层鸡蛋液，一层面包糠。
7、起油锅，油温控制一下，不要过热，开始炸。至表面金黄出锅。
8、直接吃，或者沾酱料都可以。老妈吃着是很满意的。
土豆的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等外伤性颞叶癫痫的治疗功效；可与肥牛、醋、牛腩搭配；与樱桃番茄、螃蟹、香蕉相克，同食可能会引起不适；
鸡胸肉的热量(卡路里)133千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与油菜、冬瓜、豇豆搭配；与鲤鱼、芹菜、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；
洋葱的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与玉米、羊肉、牛肉搭配；与虾、皮皮虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与茼蒿、辣椒、海虾搭配；与鹅、红薯、茶叶相克，同食可能会引起不适；