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另外,选青色厚西瓜皮1斤,切成均匀的厚片,在开水锅中煮烫,然后开锅捞出。锅中倒入花生油少许烧热,放入葱、姜末炸炒出香味后,烹入一勺水,再放入适量的盐和少许糖,即把烫好的瓜片倒入锅内,用小火烧五分钟,等瓜片入味后,用湿淀粉勾成溜芡,倒入几滴麻油,即成翠绿喜人、味道清香的暑天佳菜“翡翠溜瓜片”。下酒菜做法:香酥花生的做法

新鲜带壳花生呼和浩特治疗癫痫病那好3磅,雪里蕻一罐,八角两个,盐适量。
做法1 将花生洗净,控干水,捏开一个小口,倒锅内,加入水,八角,盐用旺火烧开
2 倒入雪里蕻及雪里蕻水,改用文火煮15分钟关火, 焖一小时就可以吃了
3 若有时间, 让花生浸泡在汤里,放冰箱冷藏过夜,会更入味好吃 卤花生咸鲜脆甜,有回味有嚼头。当零食也很好吃,既营养又解馋,
不像炸花生米那么容易上火, 是Party的好菜,极受女士欢迎,也是男士们下酒的好菜。

为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等,用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大、、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B可以加强神经细胞的营养,缓解神经的紧张状态。烹饪得法的肥肉是长寿食品:动物油中,国人最容易得呼和浩特治癫痫病医院到的是猪油。猪油中含有过多的饱和脂肪,但也含有能够降血脂、防止胆固醇堆积的花生四烯酸,这些作用却是植物油所起不到的。但食用肥肉又意味着摄入饱和脂肪。要服这一弊病,重要的在于烹饪得法。烹饪得法的肥肉是一种长寿食品。有专家通过化验发现,经过慢火煮小时,其中的饱和脂肪酸减少~%,不饱和脂肪酸成倍增加。

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