您现在的位置:
发布时间:2022-05-01 06:39:03
主料:
鸡翅(10只)、可乐(250毫升)
辅料:
青柠(两片)、蜂蜜(一小勺)、生姜(两三片)、料酒,盐,鸡精(少量)、葱(几根)
做法步骤:
1、锅内放入油,油热加入生姜片。
2、倒入鸡翅,放入葱,放入料酒略炸一下。
3、倒入可乐,放少量盐。
4、烧到可乐低于鸡翅时放入一小勺蜂蜜和青柠。
5、汁干起粘时放入鸡精起锅装盘。
鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;