怎样做好吃的什锦炒面

主料:

面条（适量）

辅料:

<北京哪儿家医院看癫痫病p>胡萝卜（适量）、圆白菜（适量）、油菜（适量）、鸡蛋（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、食盐（适量）、白糖（适量）、葱末（适量）

做法步骤：

1、原料：蒸熟的一岁宝宝抽搐翻白眼是怎么回事.面条。胡萝卜、油菜、圆白菜。

2、胡萝卜切丝、圆白菜切丝，油菜中间切一刀，准备些葱末。

3、鸡蛋打散上锅炒熟，盛出备用。

4、炒锅烧热，放少许底油，放入葱末爆香。

5、放入胡萝卜丝煸炒。

6、胡萝卜丝变软，放入圆白菜丝。

7、放入油菜，调入少许食盐、白糖烹入料酒翻炒。

8、翻炒均匀，放入面条，炒熟的鸡蛋。

9、调入少许生抽，翻炒均匀即可关火出锅。

面条的热量(卡路里)284千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；与枇杷相克，同食可能会引起不适；