家庭版猪八戒的做法

主料:

苹果（1个）、胡萝卜（半根）、海苔（1片）、番茄皮（1片）、丝瓜皮（1条）、番茄酱（10毫升）

做法步骤：

1、准备这些材料：苹果，胡萝卜，番茄皮，丝瓜皮，海苔，番茄酱。这些都是非常常见的材料。

2、苹果削皮，切下边圆，用小刀稍微修饰成圆形，当作猪八戒的脑袋。然后海苔剪出眉毛。

3、苹果割出猪八戒的耳朵。

4、苹果割出猪八戒的手。

5、再割猪八戒的身体。

6、然后用苹果皮剪刀出猪八戒的衣服。

7、用胡萝卜割出猪八戒的裤子。

8、猪八戒的腰带。

9、用丝瓜皮剪出八戒的脚。

10、八戒的拿的棒子。

11、用海苔剪出九齿钉耙。

12、番茄皮剪小椭圆做八戒的鼻子，再用海苔剪两个八戒的鼻孔。

13、然后再组合起来。

14、还有八戒脸颊是苹果皮剪小椭圆……。

15、再用番茄酱笔写zzzz。

16、然后配上“食色软件”里的文字就OK啦！期待你们的作品哦癫娴病一天连续发作怎么办！。

苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与绿茶、洋葱、枸杞搭配；与紫甘蓝、鹅肉、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与豆浆、圆白菜、鳕鱼搭配；与冬癫痫病作的病因是什么虫夏草、山楂干、山楂相克，同食可能会引起不适；

海苔的热量(卡路里)177千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；

番茄酱的热量(卡路里)97千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；