按摩四大养生穴位可轻松防治职业病 -

来源：发布时间：2014-01-19 08:42:23评论：  围观：

按摩哪些穴位轻松防治职业病？穴位按摩对防治颈椎病、头痛、腰痛、慢性胃肠炎等职业病大有裨益。在办公室工作的白领，由于工作压力大，久坐不动等，容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰？中医理论认为，穴位按摩对防治职业病大有裨益。

职业病一：颈椎病

穴位与部位：

风池穴：后发际角凹陷处，左右各一；风府穴：两风池穴连线中点处；列缺穴：手掌大鱼际根腕横纹直上两寸处。

颈椎病

方法与步骤：

1、两手中指端按揉两侧风池穴1~3分钟。

2、右手中指端按揉风府穴1~3分钟。

3、两手拇指相互交替按揉两侧列缺穴1~3分钟。