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发布时间:2022-05-01 06:39:24 来源:一个月菜谱
春节之一莫贪食
盛宴空前,菜肴丰盛,煎、炸、烧、烤式样繁多,美味佳肴会对人产生诱惑力。合理的饮食会给人增加必需的供应,而暴饮暴食,则常常会为嘴贪口福而伤身,甚至招致。因此,进食须加节制,荤素相兼,油炸食品、甜食宜适量,以免骤然增加胃肠消化功能的负担,引起消化不良而发生腹泻、腹痛等症状。同时,特别奉劝患有冠状动脉硬化性心脏疾患者宜戒饱食,患有慢性肝脏疾患者宜戒糙食,患有慢性胆囊炎者宜戒油食,患有糖尿病者宜戒糖食。