孕妇怀孕初期汤谱大全_爱养生_每日食谱

——与月经告别

大约从45岁左右开始，女人进入生命中一个新的阶段更年期。月经逐渐量少、稀疏，直到完全停止。对这个相伴多年的老朋友，许多女人恋恋不舍，但也有的女人会觉得松了一口气终于不用担心痛经和怀孕了。大多数女人能够安然无恙地度过更年期，也有的女人会出现种种身体上的不适感潮热、疲劳、心悸、失眠、情绪不稳定，等等。

犹如树木在深秋卸下华妆，更年期不但是每个女人的必经之路，也是一个自然的生理过程。只要我们事先做好充分准备，积极、轻松地去面对这个时期，我们仍然能够享有青春、健康和美好的性生活，何况还有现代医学的帮助。最重要的是，从现在开始，我们就要建立信心和发展享受生活的潜能，令人担心的事情要及时解决，不安、不满的情绪不要带入更年期。

你的他知道这些吗

在女人的特殊时期，男人一个体贴的细节，胜过万语千言。女人无一例外地对此非常敏感。