西媒揭6大饮食误区:牛奶其实无助睡眠 豆类含蛋白质更高_养生资讯_养生之道网

内伤发热一般起病较缓,病程较长,或有反复发热的病史。临床多表现为低热,但有时也可以是高热,亦有少数患者自觉发热或五心烦热,而体温并不升高。一般发热而不恶寒,或虽感怯冷但得衣被则冷感即减轻或消失。发热持续,或时作时止,或作有定时。发热的同时多伴有头晕、神疲、自汗盗汗、脉弱无力等症。因内伤发热主要由于气、血、水湿的郁滞壅遏或气、血、阴、阳的亏损失调所导致,故在发热的同时,分别伴有气郁、血瘀、湿郁或气虚、血虚、阴虚、阳虚的症状。

本病病机比较复杂,可由一种也可由多种病因同时引起发热。如气郁血瘀、气阴两虚、气血两虚等。久病往往由实转虚,由轻转重,其中以瘀血病久,损及气、血、阴、阳,分别兼见气虚、血虚、阴虚或阳虚,而成为虚实兼夹之证的情况较为多见。其他如气郁发热日久,若热伤阴津,则转化为气郁阴虚之发热;气虚发热日久,病损及阳,阳气盛衰,则发展为阳虚发热。

常见并发症:夏季热、恶寒发热、颅咽管瘤、夏季低热、脑囊虫病、垂体性侏儒症、脑血管四川#!权威的癫痫医院瘤、新生儿泪囊炎、经行发热、副鼻窦炎、往来寒热、小儿发烧。

1.1、宜高蛋白、高维生素饮食。

1.2、宜食用植物或动物蛋白。

1.3、宜食用新鲜蔬菜、瓜果。

宜吃食物:

瘦肉:瘦肉属于低脂肪食品,并且含有丰富蛋白质,易于消化,有利于内伤发热康复。每天吃瘦肉千万别超过2两。

柑橘:柑橘富含维生素C,能够增强身体免疫力,内伤发热适合食用。可以榨汁饮用,每天150-200毫升。两餐之间食用。

牛奶:牛奶含有丰富的矿物质和蛋白质,能够补充身体营养,有利于内伤发热康复。每天饮用200-300毫升。热饮为佳。

2.1、忌辛辣刺激性食物。

2.2、忌温热动火食物。

2.3、忌油腻食物。

忌吃食物:

炒米:性热伤阴助火,阴虚发热者不宜服食,食之更饬阴耗液,加重病情。狗肉、薤白也不宜食用。

肉桂:肉桂大辛大热,纯阳之物,为民间常用调味佐料。凡属中医的热证、阳证、实证,皆不宜吃。误食多食,有助热上火,动血耗阴之弊。辣椒、胡椒、花椒、茴香都不宜食用。

丁香:为五香粉调味品之一,性温味辛,有助热动火伤阴之弊。因此,无论是感染性发热,或是非感染性的阴虚发热者,皆不宜多吃丁香之类的五香粉调味剂。芥末、生姜也少吃为好。