秋季小孩子上火应该怎么办

　　球煲的做法简单是的常见菜，不一定要看鲮鱼球豆腐煲视频才能学会，但怎么做鲮鱼球豆腐煲最好吃，跟着的做法图解来做这道鲮鱼球豆腐煲吧。

　　菜系及功效： 骨质疏松食谱

　　口味：咸鲜味工艺：煮

　　主料：鲮鱼480克,豆腐(北)250克

　　调料：青蒜20克,盐3克,味精1克

　　1.洗净鲮鱼脊，切薄片，再剁烂成茸，加味拌挞成胶；

　　2.豆腐在清水中泡过；

　　3.鲮鱼脊骨煎过，加水熬成；

　　4.烧热瓦缸，下油，入青蒜，倾下鱼汤，调适味，加入豆腐润滚着，再放拌挞好之鲮鱼球，滚熟即成。