什么人不宜多喝酸奶,怎么喝最有营养 - 做菜网

　　 野山笋煨的材料：，野山笋，葱蒜，美人椒，辣酱，，桂皮，大料，干，桂皮，大料，干，癫痫病治疗法 

　　 野山笋煨牛腩的做法：
一：牛腩泡去水切大块，放入野山笋，汤汁收浓，放入美人椒翻炒均匀，倒入加热好的中，即可上桌