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发布时间:2022-05-01 06:51:09 来源:一个月菜谱
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力济南哪家医院诒癫痫病比较好,增强抗病能力。平时多吃菌菇类有益身体健康哦。
1.准备食材
2.西兰花洗净�k成小块,草菇切块
3.把西兰花用开水焯一下盛出
4.起油锅煸炒草菇
5.放入西兰花煸炒
6.放盐
7.放蚝油翻炒一会即可
西兰花用开水焯一下盛出