.黄桃戚风蛋糕的做法_菜谱

虫草花汤是很多人经常做的汤品，大多数人在汤的时候都会加一些滋补的药材或者，冬虫夏草，虫草花，天麻，等，都是常用的。在虫草花煲汤的做法中我们可以看到不仅仅需要虫草花，还需要搭配，等，效果更好。

虫草花煲汤的做法：虫草汤

准备

虫草花，淮山，，廋肉，盐少许。

方法步骤

1、廋肉放入沸水锅中焯烫，洗净后切片；

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2、花胶洗净用清水加片浸泡20分钟左右；

3、虫草花和淮山用清水泡5分钟，洗净后放入汤煲；

4、也放入汤煲中，加入适量的清水，大开后转小火慢炖2小时左右，加盐调味即可。

小贴士

这款汤能够滋润养肺，补肝养颜，抗癌止。

虫草花煲汤的做法：虫草大骨汤

猪的最适合用来做汤了，上面的肉比较难以获取，吃起来更加有味道。

食材准备

猪500克，虫草花10克，适量，适量，片，葱段，盐适量。

方法步骤

1、将脊骨斩段洗净，虫草花用凉水浸泡10分钟；

2、山药去皮洗净后切块，脊骨焯水后洗净；

3、取汤锅，加入足量的水，放入脊骨，山药，姜片和葱段；

4、大开后加入浸泡的虫草花和水，中火炖上一个小时，加入枸杞和盐调味即可；

小贴士

济南哪个看癫痫#!好tyle="text-indent: 2em; text-align: left;">用虫草花煲汤的时间不宜太久，避免营养被破坏。

虫草花煲汤的做法：虫草花汤

食材准备

菌适量，1斤，虫草花适量，红适量，枸杞少许。

方法步骤

1、菌放入水中泡一泡，洗一洗泥沙，然后换水浸泡；

2、斩块后放入沸水锅中焯烫1分钟，捞出待用；

3、取汤锅，放入所有的食材，包括泡羊肚菌的水，加入适量水炖煮；

4、大火烧开后小火炖1个半小时就差不多了，也可以用，电压力锅自动炖煮。

小贴士

羊肚菌泡发后会变的比较大，所以一次用不了太多。

虫草花的营养功效

虫草花含有丰富的质，氨基酸和维生素，其滋补效果有望代替传统的冬虫夏草。另外虫草花分为新会虫草和北虫草，这两种虫草花的外形虽然相似不过营养价值不同，价格也相差很大。它的滋补作用，对于脑力劳动者，免疫力低下，身体虚弱等人群有非常好的效果。