孕妇能吃黄花菜吗？孕妇可以吃黄花菜吗？

　　 1.准备好鲍鱼

　　 2.用刀子将鲍鱼肉从壳里取出，去内脏，然后在表面划十字花刀

　　 3.辅料准备好

　　 4.清洗干净，用料酒、粉腌制15分钟

　　 5.少许切成薄片，也切成细段待用

　　 6.热锅转小火入少许油，将肉片放入煎至微黄逼出油

　　 7.加入鱼卷大火翻炒片刻，然后加入鲍鱼继续翻炒

　　 8.入调味料（料酒、、盐、）最后撒入青蒜段即可

<北京看癫痫去哪个医院p>　　 1、鱼卷本事是熟的，所以稍微炒入味即可

2、加入少许的五花肉，让鲍鱼口感更滑嫩