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发布时间:2022-05-01 06:51:38 来源:一个月菜谱
牛肉:补脾胃、益气、强筋骨
牛肉150g 凉瓜250g 油适量 盐适量 生粉适量 蒜适量 糖适量 料酒适量
1.凉瓜洗净,取凉瓜皮备用
2.牛肉切片,用生粉,油盐,加一点糖和料酒腌一刻钟以上
3.热油锅,多下点油,把牛肉下锅滑熟,然后盛起备用
4.重新热油锅,下蒜片炒香,然后加入凉瓜片一起炒
5.当凉瓜熟时加入炒好的牛肉
6.加一点盐和蚝油调味即可
牛肉要切断肌肉组织,吃起来才不硬,嫩滑!