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土豆焖鸡的家常做法[多图]

本食谱来自【云颠之作】老师分享的烤的做法。所属分类:肉类, 鸭,需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:1.适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。

主料:鸭腿肉4个(单个300g),酱油50ml,耗油20ml,香葱两根,老姜4g,花椒粉3勺,胡椒粉1勺,十三香1勺,食盐1.5勺,味精1勺,鸡粉1勺,白砂糖2勺,泡酸梅2个,泡柠檬1个,料酒适量

1. 把所有调料放入容器中,容器大一点才好腌肉。

2. 柠檬切碎后放入容器中搅拌均匀。

3. 放入洗净的鸭腿肉腌制30分钟,皮朝上。

4. 清洗烤盘后,放鸭腿,第一次烤是皮朝下,这样就不用翻多回了。

5. 全过程都是上管,220℃。

6. 20分钟后取出反面。

7. 刷上腌肉的酱汁。(不用刷子的,就用盆里的香葱)

8. 烤到部分变色后把盆里剩下的酱料全部刷上去。

9. 这样就可以出炉了。

10. 单个

11. 拍照没技术……

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